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来源:凤凰彩票app2023-12-02 17:48

  

一到过年娃就积食?这份攻略请收好******

  新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间,因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”?积食了该怎么办?哪些食物可以促进消化?记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖,带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。

  中医认为,儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多,超过了脾胃的运化能力,导致脾胃功能减弱。积食后,大一些的孩子会说自己“肚子胀”,而对于不能很好表达自己感受的孩子,家长又该如何判断孩子是否积食?兰颖介绍,家长可以观察孩子的以下几方面表现:一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭,睡不安稳;二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况;三是孩子是否出现嗳气,反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况,那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。

  对于积食的孩子,兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”,家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处,是中脘穴,家长可以用手掌根旋转按揉,每日两次;孩子足底心处是涌泉穴,家长可以用拇指压按涌泉穴,旋转按揉30-50下,每日两次。”兰颖说。

  积食后,家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。

  兰颖表示,避免积食,家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时,就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强,看到喜欢的东西会不停地吃,父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’,没有规律、没有节制,反而会伤害到孩子。”

  专家提示,积食不是小问题,需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状,或者积食后长时间未愈,则需及时带孩子前往医院就诊。

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(新春走基层)昭君故里湖北兴山:山水花灯“点亮”中国年******朝天吼山水实景灯会迎新春 李阳 摄朝天吼山水实景灯会迎新春 李阳 摄游客游览灯会共享幸福欢乐中国年 李阳 摄游客游览灯会共享幸福欢乐中国年 李阳 摄栩栩如生的花灯点缀在自然山水之间 李阳 摄栩栩如生的花灯点缀在自然山水之间 李阳 摄游客“沉浸式”体验五彩绚烂的花灯 李阳 摄游客“沉浸式”体验五彩绚烂的花灯 李阳 摄实景灯会营造了浓郁的新春节日氛围 李阳 摄实景灯会营造了浓郁的新春节日氛围 李阳 摄

  1月16日晚,湖北省兴山县朝天吼景区花溪山水实景灯会开放迎客,五彩绚烂的灯光、栩栩如生的非遗手工花灯点缀在秀美的自然山水之间,营造了浓郁的新春节日氛围,游客徜徉其间共享欢乐中国年。兴山是昭君故里,灯会期间,景区特地打造了品农家年猪宴、绚烂烟花齐放、河灯祈福等丰富多彩的活动,赋予游客与众不同的参与感、体验感和沉浸感。

                                                                                                                                                                          •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                            [责编:天天中]
                                                                                                                                                                            阅读剩余全文(

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